Los beneficios del vino tinto para la salud
1. Es bueno para tu corazón
Los antioxidantes que contiene han demostrado reducir el riesgo deproblemas cardiacos, haciendo que disminuyan los niveles de LDL(colesterol malo) y aumentando la producción de buen colesterol.
Según investigadores en la Universidad de California, alguna clases de esta bebida tienen una mayor cantidad de antioxidante que otros.
Por ejemplo el Cabernet Sauvignon es el que posee la mayor concentración, seguido muy de cerca por el PetiteSirah y el PinotNoir, luego le siguen el Merlot y el Zinfandel.
2. Ayuda contra la depresión
Mientras que las bebidas blancas han sido relacionadas con problemas de salud mental, tomar un vaso de vino tinto al día puede es considerado todo lo contrario.
Un estudio reciente demostró que las personas que tomaban de 2 a 7 copas por semana tendían a sufrir menos depresión que los que no consumían ninguna cantidad.
3. Es beneficioso para tu intestino
El yogurt no es el único que ayuda al intestino a hacer su trabajo. Un estudio encontró que tomar vino incrementa la cantidad de bacterias(buenas) en el tracto intestinal, mejorando la digestión en su totalidad.
4. Puede ayudarte a perder grasa:
Los nuevos estudios están analizando los efectos que el piceatannol, un compuesto encontrado en el vino, tiene sobre la grasa de nuestro cuerpo.
5. Puede ayudar a la memoria:
El polypehnol, también encontrado en el té, las nueces, el coco y las bayas,mejora la memoria y ayuda también a reducir la posibilidad de contraer Alzheimer.
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