Trucos caseros de Belleza

¿cómo evitar la caída del cabello? ¿Qué debes hacer? Una buena opción es preparar una mezcla de alguno de los aceites esenciales con  aceite de romero . Este último acelera los resultados y le aporta importantes beneficios al pelo. Aplicar un poco de aceite por todo el cuero cabelludo y masajear, aplicando una ligera presión con los dedos. Se debe realizar este tratamiento una o dos veces por semana.

Peinados con trenza paso a paso...

5 alimentos para desintoxicar tu HÍGADO Un  hígado saludable  es sinónimo de una piel sana, una buena digestión y de un cuerpo pleno de energía. ¡No es para menos!, este órgano (que es el segundo más grande de nuestro cuerpo) es nuestro limpiador interno. Además, según la medicina china, el hígado controla el flujo de energía qi –que es la energía vital–. Por todo esto, ¡desintoxicarlo es tan importante! El  consumo de alcohol  y comida chatarra hace que nuestro hígado se vea forzado a trabajar más de la cuenta. Y es que todos los residuos de las bebidas alcohólicas, de las comidas procesadas así como todas las toxinas quedan atrapadas en este órgano, que comienza a adoptar la apariencia de una esponja vieja y sucia. Y cuando esto sucede, el hígado se ve imposibilitado de filtrar la sangre de forma óptima. Esta disfunción suele disparar los niveles de colesterol y obstaculizar la asimilación de nutrientes. La clave de una buena desintoxicación #1 La z...

La combinación perfecta para adelgazar: el jengibre y el limón Adelgazar  es un desafío, pero no te confundas: no tiene por qué ser una tortura. De hecho, esta necesidad te puede sacar de lo conocido y llevarte a explorar muchas otras posibilidades gastronómicas –como  el jengibre y el limón,  por ejemplo. Y es que esta ha probado ser una de las mezclas más perfectas para  bajar de peso . El jengibre y el limón es una combinación muy recomendable casi para cualquiera. Y es que ambos alimentos aportan cantidades significativas de  vitamina C . Asimismo, poseen un gran  poder antioxidante  y contienen muy pocas calorías. Ahora bien, a la hora de adelgazar, el consumo de limón y jengibre es particularmente recomendable para las personas con obesidad. Y, las personas con gastritis, reflujo o hipertensión deben evitarla. Pero, ¿cómo consumirlos? Tanto el jengibre como el limón son muy versátiles. Esto significa que tienes una gran posibi...

Prendas de Ropa que pueden dañar tu  Salud ¿Qué prendas de ropa pueden dañar nuestra salud? A veces no somos del todo conscientes que hay algún tipo de prendas que nos afectan más o menos a nuestra salud.   – Los jeans súper skinny. Aunque no lo parezca, estos pantalones tan ajustados pueden comprimir tanto nuestros nervios de las piernas y de la zona, que reducen el flujo sanguíneo, provocando dolor muscular y mala circulación. Pero este no es el único problema: cuando usamos pantalones muy estrechos y apretados, la tela roza con la piel interfiriendo en su función de barrera que tiene contra las infecciones, por lo que favorece la sudoración y pueden aparecer virus, hongos e infecciones . – Traje de baño húmedo. No es recomendable dejarse puesto un traje de baño húmedo cuando nos marchamos de la playa o la piscina y no vamos a ir a casa a cambiarnos, porque son el lugar ideal para que se creen las bacterias. Lo mejor es llevar otro tra...

¿QUÉ ME PONGO POR LA MAÑANA?     Seguro que muchas de vosotras os habéis levantado de la cama y habéis pensado, ¿y qué me pongo hoy? Así que voy a intentar daros algunos consejos para resolver esta pregunta, y estoy segura que las prendas básicas que os de os ayudarán a estar más organizadas y a tenerlo todo más controlado. 1. Un jersey elegante. Es importante que invirtáis en un buen jersey de lana, que sea bueno y que abrigue. Podéis apostar por uno de cachemire que, aunque sean algo más caro, os durará mucho más que un jersey normal y no perderá tanto el color. Cuando no hace tanto frío lo mejor es la mezcla de cachemire con algodón, y cuando hace frío cachemire con lana.   2. Un vestido camisero. El vestido camisero os sacará de un apuro en más de una vez, y todas deberíamos tener uno de estos. Es femenino y sienta bien, y se puede llevar tanto en pantalones como usarlo como vestido.   3. Bolso y zapatos a juego. No hace falta que sean del...

Principales alimentos con colágeno para la piel La presencia de colágeno en la piel, ayuda a luchar contra el envejecimiento, además de proporcionar soporte a la capa superficial de la piel. A medida que se va envejeciendo, el colágeno comienza a debilitarse y desaparecer, dando lugar a la aparición de lineas de expresión, arrugas y pliegues, especialmente en el rostro.   Rutina para reponer el colágeno   Para reponer el colágeno de tu cuerpo, incluye a tu rutina diaria estos consejos: – Aplica protector solar todos los días, para proteger de los rayos del sol. – Come alimentos ricos en prolina y lisina, y favorece la formación de colágeno. – Toma alimentos ricos en vitamina C a diario, para transformar la lisina y la prolina en aminoácidos necesarios para reconstruir el colágeno. – Aumenta la cantidad de proteína en tu dieta; las mujeres deben consumir 46 gramos o más al día, mientras que los hombres deben aumentar su consumo de proteínas a más de 56 gramos po...

Cuidados para la piel seca del rostro   La piel seca se distingue por una deshidratación severa, lo que se refleja en un cutis visiblemente apagado, con falta de elasticidad y zonas irritadas, agrietadas o escamadas. Además, este tipo de piel es más propensa al envejecimiento prematuro, por lo que las arrugas pueden aparecer y ser notorias antes de tiempo.           ¿Cómo limpiar la piel seca? La limpieza facial diaria es un paso básico para mantener la piel saludable, joven y bonita. Y para que de buenos resultados, debemos adaptarla a nuestro tipo de piel escogiendo aquellos productos más adecuados para su cuidado. En las pieles secas se recomiendan leches limpiadoras con componentes hidratantes, ricas en calcio o aquellas específicas para combatir la resequedad, la tirantez y la falta de agua. Los aceites limpiadores o el agua micelar (apta hasta para las pieles más sensibles) también son buenas opciones...

  Remedios caseros para eliminar manchas  en la piel   ¿Cómo consigo quitarme las manchas que tengo?     1 Ten en cuenta que siempre será mejor y más efectivo prevenir las manchas que quitarlas. La mejor manera de evitar de tener manchas en la piel es evitando que aparezcan. No esperes para cuidar uno de los órganos más importantes de tu cuerpo como es la piel. 2 Inicia el tratamiento del acné, puntos negros y espinillas tan pronto como observes los primeros síntomas. No presiones sobre el acné / espinillas o trates de extraer los puntos negros o granos de cabeza blanca para evitar cicatrices mucho más complicadas de quitar. 3 Evita el exceso de exposición al sol o utiliza un buen protector solar para reducir al mínimo los efectos de los rayos uva en la piel. 4 Evita el uso de exfoliaste fuertes, pero no dudes en realizar un lavado diario sobre la cara / piel con cremas de calidad. 5 Jugo de Limón. El jugo de limón es uno de ...

  Como delinear tus ojos según su forma ¿ Piensas que tu mirada no llama la atención ? Hoy descubrirás como delinear tus ojos según su forma con fáciles imágenes, sigue leyendo y serás la primera en conquistarlos a todos :   Como delinear ojos pequeños : Tus ojos parecerán mucho más grandes si los envuelves pero ¡ Cuidado ! No puedes hacerlo de cualquier manera, debes hacerlo como ves en la imagen: Traza un delineado a ras de las pestañas superiores y alargalo todo lo que quieras ( si crees que tus ojos son juntos o separados echa un vistazo más abajo y sabrás mejor hasta donde llegar ) Seguidamente haz lo mismo bajo las pestañas inferiores, pero ve más allá... Comienza aplicando el delineador desde la mitad del ojo, más o menos donde queda tu pupila mirando al frente y llega hasta el rabillo, no hace falta hacerlo a ras de las pestañas ¡ Es más ! ...   Como delinear ojos grandes : A estas alturas estarás harta de salir con cara de sorprendida en las fotos ...